Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
774 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 81,53g | Kolh.: 62,47g.
Frukost: Bananas , Raisin Bread . Lunch: Onions , Broccoli , Chicken Breast. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iwantdoughnuts 's vikthistorik
|