Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2010
|
72,7 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2010:
|
1014 kcal
|
Fett: 74,72g | Prot: 61,36g | Kolh.: 29,04g.
Frukost: eggs, butter, pork sausage. Lunch: hellmanns, mozzarella cheese. Middag: hellmanns, Grille n serve peppercorn pork filets. Snacks/Annat: minced garlic, lettuce, cucumber, zucchini, cucumber, lettuce. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|