|
29
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1752 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 130,95g | Kolh.: 200,01g.
Frukost: Ароматы Жизни Масло Льняное, Варенье апельсин, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Увелка Перловка. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Варенье апельсин, Приневское Молоко 1.5%, Мистраль Гречка, Винегрет, Куриная грудка в панировке. Middag: Вкусный День Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Село Зеленое Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная грудка в панировке. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|