Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
708 kcal
|
Fett: 14,06g | Prot: 30,60g | Kolh.: 117,57g.
Frukost: Чечевичный Суп. Lunch: Борщ Украинский. Middag: Батон, Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
От 70 до 55 's vikthistorik
|