Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1499 kcal
|
Fett: 84,48g | Prot: 62,65g | Kolh.: 127,81g.
Middag: Yoğurt, Çoban Salatası, Lahana Sarması, Un Helvası. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|