Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1275 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 45,98g | Kolh.: 136,40g.
Frukost: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Лента Авокадо. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Миндаль Тефтели из Индейки. Middag: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Оладьи из Кабачков. Snacks/Annat: Jacobs Латте Карамель. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|