Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1149 kcal
|
Fett: 34,83g | Prot: 30,55g | Kolh.: 181,74g.
Frukost: Северная Ягода Морс Клюквенный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Фасолевый Суп. Middag: Большой Папа Мороженое Клубника. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|