Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1568 kcal
|
Fett: 26,53g | Prot: 78,49g | Kolh.: 267,84g.
Frukost: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка, Верес Горошек Зеленый. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kruchkova_1997 's vikthistorik
|