Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1171 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 44,43g | Kolh.: 154,14g.
Frukost: Lechuga, JB Mayonesa Light, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Lider Hallulla Corriente. Lunch: Porotos con Riendas. Middag: Unimarc Media Palta, JB Mayonesa Light, Lechuga, Berenjena Cocida, Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande . Snacks/Annat: Colun Queso Crema Tomate Orégano, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliarubio1 's vikthistorik
|