Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1505 kcal
|
Fett: 73,68g | Prot: 39,18g | Kolh.: 169,14g.
Frukost: Хлебница Самса с Курицей, Хлебница Сочень с Творогом. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Братья Караваевы Лазанья Мясная, Помидоры. Middag: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|