Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1157 kcal
|
Fett: 93,44g | Prot: 63,75g | Kolh.: 12,09g.
Frukost: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сырный Аристократ Сыр Аристократ 🧀, Бужинина из Говядины 🥩🥩🥩🧂, Яйцо. Middag: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Котлеты из Говядины 🥩, Пюре из Цветной Капусты и Сливочного Масла 🥦🧂. Snacks/Annat: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalick80 's vikthistorik
|