Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
865 kcal
|
Fett: 30,64g | Prot: 43,63g | Kolh.: 102,42g.
Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Snacks/Annat: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Изюм (без Косточек), Овсяное Печенье, Кабачковая Икра, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|