Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
420 kcal
|
Fett: 18,46g | Prot: 26,11g | Kolh.: 37,63g.
Frukost: Лента Яблоко Симиренко . Lunch: Салат Летний, Глобус Филе Куриное в Сухарях . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annet66666 's vikthistorik
|