Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
646 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 43,20g | Kolh.: 19,19g.
Lunch: Nature's Garden Keto Snack Mix. Middag: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|