|
-500 г. 1686 ккал.
|
62,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
2303 kcal
|
Fett: 96,10g | Prot: 69,90g | Kolh.: 297,33g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Виноград, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Колбаса Варено-Копченая, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареный Картофель, Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: СПК Сосиски Баварские с Сыром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бигус. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellana3388 's vikthistorik
|