Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
964 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 62,28g | Kolh.: 111,63g.
Frukost: Хурма, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Байкальский Творог 2%. Lunch: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Ассорти, Куриные Котлеты. Middag: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|