Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2010
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2010:
|
783 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 63,44g | Kolh.: 11,35g.
Frukost: chicken, pork rinds, ranch, cherry tomatoes, romaine, lettuce, coffee. Lunch: turkey breast, turkey breast, cheese. Middag: pork rinds, ham, cheese, coffee. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|