Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1254 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 67,63g | Kolh.: 156,56g.
Frukost: Nescafé Tradición, Guindas Rojas Ácidas, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde Blanco, Ideal Pan de Molde. Lunch: Genial Pastel de Choclo, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafé Tradición, Pebre, Lechuga, Receta del Abuelo Arrollado Artesanal, PF Pastel de Choclo. Middag: Té Supremo Te, PF Pizza a la Piedra Jamón Queso. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|