Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1838 kcal
|
Fett: 39,83g | Prot: 48,64g | Kolh.: 329,91g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Lay's Чипсы, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец, Красные Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Маки сен сой. Middag: Сушка, Zero Кленовый Сироп , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Snacks/Annat: Шоколад, Банан, Клементины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|