Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
2197 kcal
|
Fett: 66,59g | Prot: 42,92g | Kolh.: 332,06g.
Middag: Яблоко Желтое, Салат Айсберг, Ленивые Голубцы, Смесь Сушеных Фруктов, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, ОК Паштет Печеночный, Каравай Ржаной Хлеб, Lay's Чипсы. mer...
|
|
2411 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr978 's vikthistorik
|