Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
72,0 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1528 kcal
|
Fett: 67,35g | Prot: 70,22g | Kolh.: 140,29g.
Frukost: Coffee, Evan Williams Egg Nog, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Hill Country Fare Cinnamon Rolls. Middag: Lagunitas Daytime IPA, Country Harvest 7 Grain Bread, HEB Baked Potato Soup Kit, HEB BBQ Mesquite Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rmommaerts 's vikthistorik
|