Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
100,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1593 kcal
|
Fett: 52,35g | Prot: 22,80g | Kolh.: 269,22g.
Frukost: Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew (Grande). Lunch: Noodles & Company Japanese Pan Noodles (Regular), Del Taco Fries (Small), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Middag: Edwards Pumpkin Creme Pie. Snacks/Annat: Creamies Chocolate Creamies, Sugar, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|