|
Try to get fiber closer to 30 grams.
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2013:
|
1221 kcal
|
Fett: 89,77g | Prot: 56,03g | Kolh.: 22,93g.
Frukost: kroger carbmaster yogurt, Coffee, cream, heavy. Lunch: low carb sausage. Middag: white wine , romaine, caesar dressing, steak. mer...
|
|
1779 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 32 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chefmichelle 's vikthistorik
|