Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
2720 kcal
|
Fett: 70,42g | Prot: 221,29g | Kolh.: 290,96g.
Frukost: Le Naturelle Albume Uovo, Selex Uova, Conad Pane Bianco. Lunch: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Salmon, Fresche Tradizioni Mozzarella, Amica Natura Hamburger di Carne Bovina, Selex Penne Rigate. Middag: Salmon. Snacks/Annat: Decò Latte UHT Scremato, Selex Miele Millefiori , Fage Total 0%, Grandi Riso Riso Basmati. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|