|
sempre qui
|
68,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
917 kcal
|
Fett: 22,03g | Prot: 38,07g | Kolh.: 143,96g.
Frukost: Pane Multicereali, Arance, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere . Lunch: Gustato Mix 5 Cereali, Lenticchie, Formaggio di Capra (Semiduro). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|