Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
129 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 59 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1017 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 57,98g | Kolh.: 137,63g.
Frukost: Финтур Конфеты Адажио Кокос с Миндалем, Голден Яблоко , Макаронные Изделия Спагетти, Стейк Стриплойн из Телятины, Подсолнечное Масло, Соевый Соус. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|