Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1142 kcal
|
Fett: 39,11g | Prot: 48,43g | Kolh.: 148,13g.
Frukost: Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bee Pollen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Pita Bread, Becel Boter. Middag: Starbucks Five Cheese Toastie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|