Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1493 kcal
|
Fett: 61,74g | Prot: 130,08g | Kolh.: 90,53g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Геркулес Ацидофилин, Fit Parad Каша Овсяная Черника с Топинамбуром. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех , Шоколадница Фруктовый Салат. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlada.mir 's vikthistorik
|