|
отпуск день 44 это вода
|
57,9 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1057 kcal
|
Fett: 77,74g | Prot: 66,77g | Kolh.: 12,10g.
Frukost: Каждый День Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский, Фриттата, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
|
1772 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Diska - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|