Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
47,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
910 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 68,24g | Kolh.: 82,64g.
Frukost: Яйцо, Сметана , С.Пудовъ Мука Блинная, Гарнец Овсяная Мука , Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Annat: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Красное Яблоко, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|