Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
919 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 21,08g | Kolh.: 133,77g.
Frukost: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Останкино Колбаса Юбилейная, Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сыр Чеддер. Lunch: Гранат. Middag: Яблоко, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|