Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
2220 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 53,15g | Kolh.: 375,72g.
Frukost: Кофе, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Lunch: Мандарины, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Бисквит. Snacks/Annat: Теремок Морс Клюквенный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|