Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1447 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 65,83g | Kolh.: 165,55g.
Frukost: Шоколадная Паста с Фундуком, Bonfesto Рикотта, Yummy Jam Натуральный Малиновый Джем, Блины на Кефиро-Воде, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подлива, Рис Вареный. Snacks/Annat: Гиппо Хурма. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinkaVladi 's vikthistorik
|