Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1335 kcal
|
Fett: 62,01g | Prot: 79,94g | Kolh.: 119,02g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Котлета Куриная, Помидоры, Гречка, Яйцо. Middag: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Щи, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|