|
fase di mna bb naik 1 kg lebih krna pola mkn ngk teratur selama 2 minggu lebih dan ngk olaraga.. dan klw hal nih udh terjadi jgn smpai stress, yg di bisa di lakukan kembali ke kehidupan seblomx, mengatur pola makan kembali dan latihan..
|
42,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|