Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1370 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 60,88g | Kolh.: 155,64g.
Frukost: Магнит Банан, Семена Льна, Heinz Swiss Chocolate Соус, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Royal Nut Кунжутная Паста. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Middag: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|