Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 42,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
2730 kcal
|
Fett: 76,56g | Prot: 203,07g | Kolh.: 302,82g.
Frukost: ВкусВилл Хурма Сушеная, Good Food Манго Сушеное, Nordic Овсяная Каша, Окское Яйцо, ВкусВилл Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Рококо Цыплёнок Табака. Snacks/Annat: Каждый День Клюква, ВкусВилл Мёд, ВкусВилл Хурма, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Мёд, Ашан Помидор. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|