Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
87,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1703 kcal
|
Fett: 118,51g | Prot: 51,22g | Kolh.: 111,32g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Помидоры. Middag: Сельские Мотивы Варенец. Snacks/Annat: Сало, Азбука Вкуса Сырники Жареные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|