Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2019:
|
1024 kcal
|
Fett: 63,13g | Prot: 44,44g | Kolh.: 168,10g.
Frukost: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Скиф Гусарская Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Владхлеб Хлеб Немецкий, Золотой Майонез на Оливковом Масле, Караван Борщ из Свежей Капусты. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|