Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
771 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 36,07g | Kolh.: 16,85g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овощи по флотски. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|