Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
289 kcal
|
Fett: 16,24g | Prot: 5,22g | Kolh.: 32,45g.
Frukost: Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Селедка под Шубой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toto4ka21 's vikthistorik
|