Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1451 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 75,00g | Kolh.: 147,33g.
Frukost: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Middag: Свекла с Чесноком и Майонезом, Телячьи щёчки с пюре из капусты. Snacks/Annat: Махеевъ Джем Персик-Манго, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|