Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
796 kcal
|
Fett: 36,93g | Prot: 45,38g | Kolh.: 71,34g.
Frukost: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Растишка Творожок, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Арахис, Fish House Кальмар Сушеный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Слобода Кетчуп Томатный, Polar Котлеты Рыбные . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|