Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
104,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 56,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1798 kcal
|
Fett: 130,01g | Prot: 137,69g | Kolh.: 7,00g.
Frukost: Hardee's Low Carb Breakfast Bowl, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Loin Pork Roast. Middag: Chicken Wing (Skin Eaten). mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|