|
便秘😭😭😭
|
47,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1439 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 61,33g | Kolh.: 184,79g.
Frukost: 咖啡歐蕾, 地瓜球, 紅豆麵包. Lunch: 年糕, 紅豆湯, 烤牛肉（瘦肉）. Middag: 味島 豆腐味噌湯, 安佳 有鹽奶油 (10克), 甜麵包. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|