Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
2158 kcal
|
Fett: 85,42g | Prot: 57,18g | Kolh.: 264,29g.
Frukost: Great Value Vermont Maple Premium Sausage, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, McDonald's Caramel Mocha (Large). Lunch: Coca-Cola Cherry Coke, Coca-Cola Diet Coke, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Middag: Chicken Parmesan, Dinner Rolls , Lagunitas Lagunitas IPA. Snacks/Annat: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Hershey's Milk Duds. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|