Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
604 kcal
|
Fett: 11,43g | Prot: 68,96g | Kolh.: 61,52g.
Lunch: Clémentines, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Tomates, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel. Middag: Cornichons, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Clémentines, Suzi Wan Sauce Soja et Sesame , Tomates. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellysternn 's vikthistorik
|