Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
2374 kcal
|
Fett: 78,48g | Prot: 88,95g | Kolh.: 328,90g.
Frukost: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Lunch: 튀김만두, 탕수육, 짜장면. Middag: 노브랜드 카라멜마끼야또. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssj3523252 's vikthistorik
|