Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1214 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 51,17g | Kolh.: 163,03g.
Frukost: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан, Altero Масло Подсолнечное, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Фрутелла Змеи XXL, Магнит Банан. Snacks/Annat: Магнит Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Велком Ветчина из Окорока. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|