Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
573 kcal
|
Fett: 8,29g | Prot: 48,34g | Kolh.: 72,55g.
Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Избенка Козье Молоко, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов . Middag: Сыр Российский, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов . Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|